Diyette olan biri simit yiyebilir mi? Diyet yaparken simit yemenin hiçbir sakıncası yoktur. Simit doğru oranlarda tüketildiğinde ara öğün olarak tercih edilebilir. 1 simit kaç dilim ekmek eder? Bagel, 1 bagel 4-6 dilim ekmek içerir. Bagel, yani sokak bagel’ları tercih edilmelidir. 2 dilim ekmek yerine yarım sokak bagel tüketilebilir. Alkışlar sana, susamsız bir bagel’da kaç kalori olduğunu merak eden harika insan… Hadi, birkaç dakika içinde online diyetine başla! Ekmek mi daha kalorili simit mi? ¼ (çeyrek) simit 1 dilim ekmeğe eşdeğerdir, 70 kaloridir. Simidin boyutu ve susam oranı kalorisini değiştirebilir. Bu nedenle, ortalama olarak, bütün bir simidin kalorisi 280 ila…
Yorum Bırak