Yetişkinlerde ateş çıkınca ne yapılır? Hafif ılık suyla duş almak, ateş düşürücü ilaçlar içmek, bol sıvı almak, burnunuzu tutarak nefes almak, oda sıcaklığını düşürmek, bulunduğunuz ortamı temiz havaya çıkarmak, koltuk altı bölgenize soğuk bezle kompres uygulamak gibi yöntemleri kullanabilirsiniz. Içten gelen ateşe ne iyi gelir? Stres yönetimi: Derin nefes alma, meditasyon ve yoga gibi rahatlama teknikleriyle stresli durumlarla başa çıkmak, içsel ateş hissini hafifletebilir. Hidrasyon: Bol su içmek vücut sıcaklığını düzenleyebilir ve içsel ateş hissinin neden olabileceği susuzluğu önleyebilir. Ateş ne zaman tehlikelidir? Sıcaklık hangi sıcaklıkta en yüksektir? Yetişkinlerde yüksek ateş, vücut sıcaklığının 37,2-37,5 derecenin üzerinde olması olarak tanımlanır. Ateş…
Yorum Bırak