Su vücutta ne görev yapar? Hücrelerin yaşamı ve sağlığı için gerekli olan biyokimyasal reaksiyonların oluşumunda önemli rol oynar. Hücrelerin, dokuların, organların ve sistemlerin işleyişi için gereklidir. Metabolizma sırasında üretilen zararlı maddelerin taşınmasında ve atılmasında rol oynar. Vücut sıcaklığının kontrolünü ve dengesini sağlar. Su vücuda ne işe yarar? Su, vücudun mineral ihtiyacını karşılar, sindirime yardımcı olur, kabızlığa iyi gelir, ödem giderir, kilo vermeye yardımcı olur, cildi besler, ruh sağlığına olumlu etki eder ve kas fonksiyonlarını iyileştirebilir. Su içince ilk nereye gider? Kan dolaşımı yoluyla böbreklere ulaşan suyun çoğu vücuttan idrar olarak atılır. Bir kısmı cilt, solunum yolu ve sindirim sistemi tarafından…
Yorum Bırak