4 ayaklı baston nasıl kullanılır? Ayakta durduğunuzda bastonunuzun ucu bileğinizin kıvrımına kadar ulaşmalıdır. Bastonunuzu tutarken dirseğiniz hafifçe bükülmüş olmalıdır. Bastonu, desteğe ihtiyaç duyan tarafın karşısındaki elinizde tutun. Örneğin, sağ bacağınız yaralıysa bastonu sol elinizde tutun. Ayakta durduğunuzda bastonunuzun ucu bileğinizin kıvrımına kadar ulaşmalıdır. Bastonunuzu tutarken dirseğiniz hafifçe bükülmüş olmalıdır. Bastonu, desteğe ihtiyaç duyan tarafın karşısındaki elinizde tutun. Örneğin, sağ bacağınız yaralıysa bastonu sol elinizde tutun. Baston hangi durumlarda kullanılır? Yürüme bastonu, saplı bir yürüme bastonudur. Yürürken denge ve stabilite sağlamaya yardımcı olabilir. Yürüme bastonu kullanmaya yeni başladıysanız, güvenlik ve destek için doğru şekilde kullanmayı öğrenmeniz önemlidir. Yürüme bastonu, saplı bir…
Yorum Bırak